乒乓球发球抢攻技术

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乒乓球发球抢攻技术

　只有掌握乒乓球技术才能更好的打乒乓球，其中乒乓球发球抢攻技术是比较重要的，很多学打乒乓球的朋友都会练习这招。下文将从战术，精神层面以及对方挑打接发之后的应对法出发，总结出发球和抢攻之间处理好的要素，相信可以帮助球友们提升发抢的成功率。

　见招拆招有绝招，提升发抢成功率

　?发?和?抢?之间发生了什么

　发球抢攻是实战中非常重要的一项得分手段，体现了技术和球商的较量，从发球之后对方做出接发动作，到己方进行第三板衔接，如何将发抢战术的筹谋落实为得分或相持中的优势，是发抢中需要重视的环节，发球到第三板的瞬息之间发生了什么?这直接左右了发抢战术的成功率。

　坚决贯彻?以我为主?的有效得分套路

　在实战中，将日常练习的发抢套路，组合运用到比赛中，支撑起比赛中的发抢战术，当然针对不同的对手，所使用的发球方式和第三板抢攻式也会发生变化，所以，在实战中的第一局比赛中，尽量阅读和掌握对方的接发球能力以及技术短板，然后，确定最合适，最有效的进攻套路。

　如果你手握多种得分套路，也要记住一点，那就是?坚决贯彻使有效的得分套路?。我们观看比赛的时候，经常会看到这种情况：许多球员在比赛中明明可以依靠某些下分，却盲目的改变战术，反而打乱了自己的节奏，将打好局面拱手让出，在比赛中主动做出变化是为了迷惑对手，让对手摸不着方向，但是反过来说，减少使用对对手具有压迫性的得分套路，实际上意味着减少了对对手的压迫，给对手摸不着方向，但是反过来说，减少使用对对手具有压迫性的得分套路，实际上意味减少了对对手的压迫，给了对手喘息的机会。

　这里所说的要点和接下来阐述的精神层面要素有相同之处，总之，在发抢战术的贯彻中要记住，如果有效的得分套路，一定要强势地执行下去。直到对手适应了，这个套路不再奏效，才考虑切换为其他的套路。

　仓促改变战术只是将机会拱手让出

　如果第三板进攻没有奏效，这个时候要思考一下原因：到底是属于战术性的失误?还是因为技术能力而导致的技术性失误呢?

　如果你对对方接发方式的预判很准确，已经能够知道对方会做出什么选择，在这种情况下衔接第三板抢攻，但是对方攻过来，反被将了一军，这是贯彻了发抢的前三板套路，但是没有得分，说明是?战术性的失误?。针对这种情况，可以尝试改变击球线路，或是采用不同的发球方式，来改变战术布置。

　另一方面，如预先所想的那样衔接第三板进攻，但是因为自身的原因球没有打上，这就属于?技术性的误差?。主要原因在于技术能力的缺陷，但是在比赛中可以做出一定程度的调整，对手可能也并不适用这个套路，所以可以再次尝试一下。在很多情况下，不光是技术层面出现了问题，而且对手破解了这个套路，这就显得非常可惜，如果属于技术失误，在日常的练习中要加强弥补技术短板，持续地练习使用的话，可以练成有效的发抢套路。

　在场上可以调整?技术性失误?!得分套路依然奏效!

　一旦决定了激战术，霸气执行舍我其谁

　不管是平时打乒乓球还是在实战中，在乒乓球运动中的较量也是对方在精神层面的较量，尤其是贯彻发球抢攻战术时，对精神的强韧性要求也很高，一定要相信，坚决执行技战术，不要犹豫。

　比方说在发球的时候想好了?球发过去之后，我要侧身正手抢攻?。在接下来执行的时候，就要回绕着这个想法集中身心的`力量，如果同时还在想?对方接到我正手位怎么办或是?失误了怎么办?，势必会导致发球准确率下降，影响对对方接发的预判，进而对衔接第三板抢攻造成消极影响，进入一系列恶性循环之中。

　在场上短兵相接的时候，对垒的双方在每一个时刻都可以有各种想法略过脑海，但是一定要给自己积极的心里暗示，?成不成都这么打?。实践证明，你约是坚决，越是霸气的执行技战术，发抢的成功率越高，反过来说，犹豫不决的时候反而容易被对手抓住了小辫子，导致输掉本该主动的一分。

　当然，信心的前提雄厚的实力，没有自信心就不能很好打球，没有实力的自信心更是无用的，要尽量提升发抢得分套路的可行性，如果说某一个发抢套路的成功率只有50%，那么很难在比赛中拿出信心来应对，所以，在平常的练习中，连一个发抢套路就一定要练到100%有信心，这样在比赛中才能毫不犹豫的将其发挥出来。

　发正手位短球或中路球，对方挑打接发之后应该如何衔接

　接挑过来的那一板球，一定注意发球之后的站位，挑打来球线路更长，所以站位离台太近的话，容易受到挤压，在站位上要后撤大约半步的距离，然后，正反手都做好准备去衔接，会降低失误的风险，所以最好站在靠近中线的位置，兼顾每条线路，一般来说，挑打接发来球都带有微弱的上旋，所以只要准备姿势做到位了，实际接球没有那么难，基本上来说，第三板抢攻线路的思想是打空当，比方说，当对手站位靠近正手位前台时，就攻其反手位。

　发抢套路，发正手位短球，对方正手挑打接发

　像前面提到的那样，面对对方挑打接发时，站位靠近球台中线，正反两面做好充分准备，对方看到这种站位，忌惮己方的正手抢攻，接发来球很肯能会集中在反手位一侧，所以，这种站位对于反手技术更好的球员极为有利，而正手技术比较好的球员，也可以通过站位，引导对方将球回到便于己方展开开抢攻的位置，比方说，预判对方要回到反手位，引导对方将球回到便于己方展开抢攻的位置，比方说，预判对方要回到反手位，，做好准备侧身正手攻，或是在发球之后站位。在比赛的第一局中，判断出对手的接发球能力和习惯的线路之后，就可以积极主动的引导战局，展开正手位的抢攻。

　如果希望诱导对方挑打接发，可以尝试发侧上旋或不转球，这种时候，发球意图要明确一些，故意卖个破绽，让对方能读懂旋转，当对方判断出这个发球 ?不是下旋球，?就会认为这个机会，选择更富进攻性的挑打来应对，而不会选择摆短或简单的搓过来，这种情况下一定要保证发球线路很低，如果发过去冒高了，很可能一板就让对方挑打得分了。

乒乓球的主要战术技巧：

1、推攻

特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它。

方法：

1）、左推右攻

2）、推挡侧身攻

3）、推挡、侧身攻后扑正手

4）、左推结合反手攻

5）、左推、反手攻、侧身攻后扑正手。

注意事项：

1）、推、攻都要有线路变化、落点变化和节奏变化，这是推攻战术争取主动和创造扣杀机会的主要方法。

2）、推挡一般以压对方反手为主，然后突然变正手，以创造进攻机会。如果对方正手较差，才可以推对方正手为主。

3）、在推挡中突然加力推对方中路，使对方难

反手击球

于用力回击，然后用正手或侧身扣杀。

4）、遇到机会球时要果断扣杀，这是推攻战术得分的主要手段。

5）、推攻战术要坚持近台，又不能死守近台，要学会近台和中台的位置转换，掌握对手节奏。

6）、推攻战术对付弧圈类打法应坚持近台为主，用快推和加、减力推挡控制落点，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后进入正手连续进攻。

2、两面攻

特点：主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方，争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。

方法：

1）、攻左扣右

2）、攻打两角，猛扣中路。

注意事项：

1）、正、反手攻球都要有线路变化和落点变化，以便创造扣杀机会。

2）、要以压对方反手为主，然后攻击对方正手或中路，以创造扣杀机会。

3）、遇到机会球时要大胆扣杀。

4）、两面攻战术在主动进攻情况下要坚持近台，被动情况下可适当后退，在中近台或中台进行反攻。

5）、两面攻战术对付弧圈球打法应坚持近台，用快带顶住对方的弧圈球，伺机采用近台反拉或中等力量扣杀弧圈球，然后转入连续进攻.

3、拉攻

特点：连续运用正手快拉创造进攻机会，然后采用突击和扣杀来作为得分手段。拉攻战术是快攻打法对付削球类打法的主要战术。

方法：

1）、正手拉后扣杀

2）、反手拉后扣杀

注意事项：

1）、拉、扣的力量要有较大的悬殊，以使对方措手不及。

2）、拉球要有线路和落点变化以调动对方，争取主动和创造进攻机会。

3）、遇到机会球时要大胆扣杀或突击。

4）、采用拉攻战术要有耐心，不要急于求成，对没有把握的机会球不要过凶。

4、拉扣吊结合

特点：由拉攻与放短球相结合而成，是快攻型打法对付削球打法的常用战术。

方法：

1）、在拉攻战术的扣杀或突击后放短球。

2）、在拉攻战术中放短球后，结合扣杀或突击。

注意事项：

1）、拉攻中放短球，要在对方站位较远并且来球比较近网时进行，这样，放短球的落点容易靠近球网，可增加对方向前移动的距离和难度。

2）、放短球后扣杀时，如果对方靠台极近，可对准对方身体方向扣杀，这样，往往能使对方难于让位还击。

5、搓攻

特点：主要运用“转、低、快、变”的搓球控制对方，以寻找战机，然后采用低突、快点或拉攻等技术展开攻势并进入连续进攻；在搓球中遇到机会球时进行扣杀，常常带有突然性，往往可以直接得分。搓攻战术是乒乓球各种打法都不可缺少的辅助战术。

方法：

1）、正、反手搓球结合正手快拉、快点、突击或扣杀。

2）、正、反手搓球结合反手快拉、快点、突击或扣杀。

注意事项：

1）、搓攻战术既要尽可能早起板，以争取主动，但又不能有急躁情绪，否则，起板容易失误。

2）、在搓球中遇到机会球时要大胆扣杀，这是搓攻战术的主要得分手段。

3）、在搓短中摆短，可使对方不易抢先进攻，故有利于创造进攻机会，以便伺机用正、反手或侧身进攻。

6、削中反攻

特点：由削球和攻球结合而成，常以逼角加转削球为主，伺机反攻；或以转、低、稳、变的削球，迫使对手在走动中拉攻，以从中寻找机会，予以反攻。这种战术有“逼、变、凶、攻”的特点，是攻、削结合打法的主要技术。

方法：

1）、正、反手削球逼角，结合正手攻或侧身攻对方右侧空当。

2）、正、反手削两大角长球，结合正、反手反攻。

注意事项：

1）、正、反手削球都要注意旋转强度的变化。在削加转后用 削加转球相似的手法削不转球，是使对方拉出高球，以进行反攻的有效方法。

2）、削球时要尽可能压低弧线，以避免对方扣杀或突击。

3）、削球逼角时要适当配合削另一角，以使对方在走动中击球。

7、发球抢攻

特点：发球抢攻战术是以旋转、线路、落点以及速度不同的发球来增加对方回击的难度，使其出现机会球，或降低回球质量，然后抢先进攻，以争取主动或直接得分，这是乒乓球所有打法特别是进攻型打法的主要战术和得分手段。

方法：

1）、发下旋转与“不转”抢攻。

2）、发正、反手奔球抢攻。

3）、发正、反手侧上、下旋球抢攻。

注意事项：

1）、发球要有线路和落点变化，以使对方前、后、左、右走动中接发球。

2）、发球后要有抢攻准备，以不失抢攻的机会。

3）、自己发什么球，对方可能以什么技术回击，要做到发球前心中有数。这样，才能较好地做好抢攻的准备。

4）、抢攻要尽可能凶，又不能过凶，否则，会影响命中率。

8、接发球抢攻

特点：由某一单项攻球技术所形成，进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，也可直接得分，是乒乓球运动各种打法特别是进攻型打法的主要战术。

方法：用快点、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。

注意事项：

1）、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于被动的接发球地位时所采取的进攻性打法，所以难度较大。接发球抢攻一般不可过凶，要看准来球的旋转方向、旋转强度和高度，采用适当的方法进攻。例如对方发加转下旋球，接发球抢攻时要采用提拉手法，以免下网。同时，攻球的力量不可过大。

2）、接发球抢攻动作结束后，要立即作好对攻或连续攻的准备，以便继续处于主动地位。

3）、接发球抢攻、抢冲的力量越小，应越注意球的路线或落点，一般应多打在对方反手；若对方反手强而正手弱，则可多打在对方正手。

9、弧圈结合快攻

以弧圈球为主，快攻为辅，当今最流行的打法，男子中这种打法的可能占八成。一般两面反胶。如世界冠军王励勤、张怡宁，前国手乔红、何智丽等。

10、快攻结合弧圈

以快攻为主，弧圈球为辅，占位比前者近，一般一面反胶，一面是正胶、生胶、长胶（也有两面都是正胶、生胶、长胶的）。如世界冠军邓亚萍、陈静，世界名将金香美、黄文冠等。

11、削中反攻

以被动的削球为主，伺机反攻的打法，50年代时曾垄断世界乒坛。当前从事这种打法的较少了，男子有前国手丁松（攻多削少）、韩国名将朱世赫，女子有韩国名将金景娥、国手范瑛等。

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